Harmonisiere deine Chakren!

Diese wunderbare Audio, gesprochen von Annette Mangone, hilft dir dabei, die sieben wichtigsten Chakren zu harmonisieren.

Hol die neue Lebensenergie in die wichtigsten Energiezentren deines Körpers.

1. Wurzelchakra (Sanskrit: Muladhara = Wurzel, Stütze)

Das Wurzelchakra ist das erste wesentliche Hauptchakra des Körpers und befindet sich am Damm, zwischen den Genitalien und dem Anus sowie dem Steißbein. Seine Grund- oder Resonanzfarbe ist rot. Es steht in Resonanz zum physischen Körper und Ätherkörper und bildet eine wichtige Basis für die Entwicklung des gesamten Chakren-Systems und die spirituelle Evolution. Sein Element ist die Erde.

2. Sakralchakra (Sanskrit: Svadhisthana = Süße, Lieblichkeit)

Das Sakralchakra befindet sich als zweites Chakra auf Höhe der Hüftknochen. Ca. eine Handbreit unter dem Bauchnabel, in Resonanz zu orangefarbenem Licht. Das Sakralchakra steht in Resonanz zum Äther- und Emotionalkörper und verarbeitet die Erfahrungen dieser Ebene. Das Element des Sakralchakras ist das Wasser.

3. Solarplexuschakra (Sanskrit: Manipura = leuchtender Juwel)

Das Solarplexuschakra wird mit der Farbe gelb resoniert. Es befindet sich als drittes Chakra auf Höhe der auslaufenden Rippenbögen, in der Mitte des Oberbauches, knapp unter dem Sonnengeflecht auch Solarplexus genannt. Es steht in Resonanz zum Emotional- und Mentalkörper und verarbeitet die Informationen dieser Erfahrungsebenen. Das Element des Solarplexuschakra ist das Feuer.

4. Herzchakra (Sanskrit: Anahata = nicht angeschlagen, unbeschädigt)

Das Herzchakra liegt als viertes Hauptchakra in der Brustmitte auf Höhe des Herzens. Die ihm zugeordnete Farbe ist hellgrün. Es liegt exakt in der Mitte der sieben Hauptchakren. Das Herzckakra bildet eine Brücke zwischen den unteren und oberen Chakren. Es ist die Verbindung zwischen den weltlichen und spirituellen Ebenen. Zwischen dem physischen Körper / Menschen und unserer Seele. Der zugehörige Energiekörper ist der Kausalkörper. Er trägt die Erinnerungen an die Gefühle aus allen inkarnierten Leben in sich. Das Element des Herzchakras ist die Luft.

5. Halschakra, Kehlkopfchakra (Sanskrit: Vissudha = reinigen)

Das Halschakra oder auch Kehlkopfchakra genannt, wird mit der Farbe himmelblau assoziiert und liegt als fünftes Chakra am Hals, etwas unterhalb des Kehlkopfes. Das Halschakra verarbeitet die Energien des Weisheits-Körpers/höheren Verstandes und sein Element ist der Äther.

6. Stirnchakra / Drittes Auge (Sanskrit Ajna=wahrnehmen)

Das Stirnchakra oder oft auch als Drittes Auge bezeichnet, liegt als sechstes Chakra in der Mitte des Kopfes, von der Höhe her leicht über und zwischen den Augenbrauen. Es schwingt in Resonanz zu den Farben ist indigoblau bis violett und wird auch oftmals mit der Zirbeldrüse in Verbindung gebracht. Der zugehörige Energie-Körper ist der himmlische Körper und sein Element ist der Geist.

7. Kronenchakra, Scheitelchakra (Sanskrit: Sahasrara = tausendfältig, tausendfach)

Das Kronenchakra befindet sich als siebtes Chakra direkt am und über dem mittigen Scheitelpunkt des Kopfes und wird zu durchsichtigem oder weißem Licht assoziiert. Das Kronenchakra repräsentiert den Geist-Licht-Körper. Sein Element ist der Kosmos.

Selbsthypnose hat positive Effekte auf deine Psyche und Wohlbefinden. 

Regelmäßige bewusste Tiefenentspannung hat folgende Effekte:

• Entspannt das vegetative Nervensystem (Parasympathikus) 
• Fördert Erholungsphasen und Selbstheilungskräfte
• Stabilisiert die Psyche und reduziert negative Gedanken
• Fördert den Schlaf, Du wirst besser ein- und durchschlafen
• Bringt dich ins Hier und Jetzt, macht Dich ruhiger und gelassener
• Fördert deine Stressresistenz / Resilienz
• Stärkt nachweislich das Immunsystem

Wenn du diese Audio im Online Shop gekauft hast, kannst du sie auch auf unserer mobilen App “mindChange” anhören. Lade die App auf dein Handy unter https://www.mindchange.download. Anschließend meldest du dich in der App mit dem gleichen Login an, welches du beim Kauf erstellt hast. Du findest die Audio dann unter “Meine Dateien”

Gesprochen auf Hochdeutsch von Annette Mangone, Dipl. Hypnosetherapeutin. Nach dem Konzept der Chakrahypnose von Sandra Blabl, Mindwork.